Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

VIVRE SA VIE PLEINEMENT : Formations en ligne !

20 octobre @ 18:00 - 19:30

|évènement récurrent (Voir toutes les dates)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18:00 le mardi, se répétant jusqu'au 10/11/2020

Bonjour à tous et a toutes!

VIVRE SA VIE PLEINEMENT : Une formation amusante, conviviale et… GRATUITE!

L’Association canadienne pour la santé mentale division Ontario en collaboration avec l’Association canadienne pour la santé mentale de Durham et la société Alzheimer de la Région de Durham sont heureux de vous offrir cette formation en français et en ligne!

En huit sessions amusantes de 90 minutes chacune, ce programme aide les personnes à apporter des changements à leur vie pour mieux gérer leur inquiétude ou leur désespoir et acquérir les compétences nécessaires pour aborder les problèmes liés avec le stress – en particulier avec la COVID-19. Développé selon les principes de la thérapie cognitive-comportementale, cette approche reconnue nous aide à mieux comprendre l’interdépendance entre nos expériences, nos pensées, nos émotions et nos comportements, pour améliorer notre vie quotidienne.

Quand: 18h00, tous les mardis à partir du 22 septembre

Endroit: En ligne

Inscrivez-Vous ICI: https://www.eventbrite.ca/e/vivire-sa-vie-pleinement-tickets-117990748505

Questions ? Contactez :

Mireille Huneault
905 436-8760 post 137
Mireilleh@cmhadurham.org

Ou

Sabrina Mukendi
905 576-2567 poste 2002
smukendi@alzheimerdurham.com

Détails

Date :
20 octobre
Heure :
18:00 - 19:30
Catégorie d’évènement:
Étiquettes évènement :
Site Web :
https://www.eventbrite.ca/e/vivire-sa-vie-pleinement-tickets-117990748505

Organisateur

L’Association canadienne pour la santé mentale division Ontario
Téléphone :
(416) 646-5557
E-mail :
nfo@cmha.ca
Site Web :
https://cmha.ca/fr

Lieu

En ligne